Zala Mlinšek4 days ago1 minPrimerjava živil: SADNI JOGURTINa trgovinskih policah je že malo morje sadnih jogurtov. Na njih najdemo oznake kot so ''natur'', ''extra sadni'', ''brez dodanega...
Zala MlinšekApr 191 minPrimerjava živil: MEDALJONIMedaljoni in polpeti spadajo med predpripavljena živila. Zelenjavni polpeti vsebujejo od stročnic v večini sojo, nekaj ostale zelenjave,...
Zala MlinšekMar 311 minPrimerjava živil: POLNJENE TESTENINEHranilne vrednosti med različnimi vrstami polnjenih testenin se precej razlikujejo. Vrednost beljakovin je pri vseh dokaj visoka, zaradi...
Zala MlinšekMar 161 minPrimerjava živil: BOLOGNESE OMAKEPredpripravljene mesne omake nam lahko precej skrajšajo čas kuhanja in olajšajo vsak dan. Vseeno pa svetujem, da se večino dni v tedni...
Zala MlinšekFeb 81 minPrimerjava živil: MESO NA RAZLIČNE NAČINETudi izbira priprave mesa ima vpliv na celodnevni kalorijski vnos. Si vedel/a da so precejšnje razlike v kalorijskih vrednostih različnih...
Zala MlinšekJan 21 minPrimerjava živil: PRILOGETudi izbira priloge ima lahko precejšen vpliv na občutek sitosti po obroku. Pri tem sta pomembni vsebnosti beljakovin in prehranske...
Zala MlinšekOct 14, 20211 minPrimerjava živil: FITNES RAZLIČICE ŽIT ZA ZAJTRKNa trgu se nahaja že kaj precej fitnes različic žit in žitnih kaš za zajtrk. Pri večini ponudb fitnes različice vsebujejo manj dodanih...
Zala MlinšekSep 26, 20211 minPrimerjava živil: PRESNA ALI NAVADNA SLADICA?V večini primerov so presne in veganske sladice bolj kalorične od klasičnih. Zakaj je temu tako? Veganske sladice vsebujejo veliko...
Zala MlinšekSep 1, 20211 minPrimerjava živil: SKRITI SLADKORJIVeliko predelanih in predpakiranih živil vsebuje dodan sladkor. V nekaterih niti tega ne bi pričakovali. Namen dodajanja sladkorja v...
Zala MlinšekAug 3, 20211 minPrimerjava živil: KONZERVIRANE RIBENa trgu že obstaja precej različnih vrst konzerviranih rib z raznoraznimi dodatki. Z vidika kalorijske vrednosti so seveda najboljša...
Zala MlinšekJul 18, 20211 minPrimerjava živil: MORSKE JEDIMorska hrana je odličen vir kakovostnih beljakovin. Odvisno od načina priprave (pečenje, cvrtje, kuhanje) in uporabljenih dodatkov (olje,...
Zala MlinšekJun 23, 20211 minPrimerjava živil: ČOKOLADNO-LEŠNIKOVI NAMAZIKaj pa imaš ti najraje na kosu kruha? Med različnimi čokoladno-lešnikovimi namazi obstajajo kar precejšnje razlike. Prebereš kdaj...
Zala MlinšekJun 12, 20211 minPrimerjava med živili: BELJAKOVINSKE PLOŠČICEPogosto posegaš po beljakovinskih ploščicah? Pred, po treningu ali za hitro malico na poti? Po katerih posegaš najpogosteje? Ali si...
Zala MlinšekJun 6, 20211 minPrimerjava med živili: SLADOLEDPri vas se je začela sezona sladoleda? Ali se nikoli sploh ni končala? :) Hranilna vrednost različnih sladoledov zelo variira, saj...
Zala MlinšekMay 23, 20211 minPrimerjava med živili: MLEČNI NAMAZIKaj pa si ti najraje namažeš na kruh? Ponudba mlečnih namazov se je v zadnjem času precej razširila. Pa so kakšne razlike v njihovi...
Zala MlinšekMay 17, 20211 minPrimerjava med živili: KRUH in TOASTRazlika med hranilnimi vrednostmi žitnih izdelkov z belo ali polnovredno (rženo, polnozrnato, ajdovo,..) moko je predvsem v vsebnostih...
Zala MlinšekApr 25, 20211 minPrimerjava med živili: FLIPSNa trgu lahko zadnje čase opazimo vedno več novih živil, ki naj bi imela boljšo hranilno sestavo od ''klasičnih''. Eno izmed takšnih...
Zala MlinšekApr 13, 20211 minPrimerjava med živili: ČIPSINavadni, zelenjavni, s papriko ali iz pečice- katerega najraje vzameš? Težava pri čipsih je to, da ponavadi zmanjka cele vrečke že pred...
Zala MlinšekMar 31, 20211 minPrimerjava živil: MLEKO ALI RASTLINSKI NAPITKIRastlinski napitki se vedno bolj pogosto uporabljajo v prehrani. Pa so bolj hranljiva izbira v primerjavi z mlekom? Mlečni izdelki so...
Zala MlinšekMar 15, 20211 minPrimerjava živil: ARAŠIDOV NAMAZPri nakupu arašidovih namazov bodimo pozorni, da kupujemo 100%. Še vedno je nekaj namazov na trgu, ki vsebujejo manjši procent oreškov in...
Zala MlinšekMar 2, 20211 minPrimerjava živil: VEGANSKI IN NAVADNI IZDELKIVeganski izdelki so lahko včasih dražja in hranljivo slabša izbira ali pa samo dražja. Sledi popolnoma nepristranska primerjava nekaterih...
Zala MlinšekFeb 27, 20211 minPrimerjava živil: TOPLI NAPITKIDve kavi z mlekom in sladkorjem dnevno že iz kalorijskega vidika lahko služita namesto malice. Na te "dodatne" kalorije velikokrat...
Zala MlinšekJan 12, 20211 minPrimerjava živil: NAREZEKKaj si najraje privoščiš? Pa poznaš razliko med različnimi mesnimi narezki? V večini predelanih mesnin prevladujejo visoke vsebnosti...
Zala MlinšekDec 11, 20201 minPrimerjava živil: je bio in vegansko primernejše?Živila z označbami BIO in VEGANSKO še ne pomeni, da so hranilno ustreznejša. Na spodnjih slikah lahko vidimo, da jih večina ni. V večini...
Zala MlinšekNov 17, 20201 minPrimerjava živil: SIRISir je zorjen ali nezorjen mehki ali poltrdi, trdi ali ekstra trdi izdelek, ki je lahko prevlečen in katerega razmerje med sirotkinimi...
Zala MlinšekNov 3, 20201 minPrimerjava živil: TESTENINEKdo še obožuje testenine?! Omake bolognese in lazanje si enostavno ne predstavljam brez njih! Ali kdaj posežeš po kakšnih drugih, kot le...
Zala MlinšekOct 20, 20201 minPrimerjava živil: ŽITNE PLOŠČICEŽitne ploščice so precej pogost prigrizek, še posebej če nas kje na poti zagrabi lakota. Na policah v trgovini je njihova ponudba precej...
Zala MlinšekOct 8, 20201 minPrimerjava živil: KOSMIČI ZA ZAJTRKKdo se še drži pregovora ''za zajtrk jej kot kralj in za večerjo kot berač''? Pa res potrebujemo tisti ''kraljevski'' zajtrk in moramo...
Zala MlinšekSep 19, 20202 minPrimerjava živil: JOGURTIJogurt je koaguliran (strjen) mlečni izdelek, dobljen pri postopku mlečno kislinske fermentacije z uporabo kultur. Izdelan je iz...