
PREHRANSKA POSVETOVALNICA
Zaradi pritiskov družbe o telesnih idealih se ljudje na žalost še vedno preveč obremenjujemo z nepotrebnimi dietami in odrekanji. Zaradi nepravilno zastavljenih ciljev se stvari lotimo napačno in kaj hitro obupamo. Naš odnos do hrane oblikuje naš odnos do samega sebe. Zavedati se moramo, da zdrav način prehranjevanja ni kratkoročni načrt. Delati moramo na svojem zdravju, zaradi nas in zaradi ljudi, ki jih imamo radi. To pa je dolgoročno.
Z veseljem vam pomagamo spremeniti prehranjevalne navade!
V času posveta z nami besed kot so ''prepovedana živila'' ali ''dieta'', ne boste slišali!

Prehranski posvet
50 min individualni prehranski posvet je namenjen vsem, ki si želite izgubiti telesno težo, ki imate težave pri pripravi obrokov doma ali v službi, se želite prehranjevati brez občutkov odrekanja in krivde, iščete strokovne napotke in informacije o uravnoteženi prehrani,...
Prehransko svetovanje s 4-tedenskim spremljanjem
Prehransko svetovanje s 4-tedenskim spremljanjem je namenjno vsem, ki potrebujete pri prehrani več pomoči. V 4 tednih skupaj ugotavljamo in rešujemo težave, pri katerih potrebujete največ pomoči (sestava obrokov, nakupovanje živil, prehranjevanje v službi,..),..


Individualni 14-dnevni jedilnik
Vas zanima primer jedilnika z uravnoteženimi in sitostnimi obroki, prilagojenim vašim kalorijskim potrebam?
Prehransko svetovanje pri bolezenskih stanjih ali intolerancah
Strokovna razlaga določenega stanja ali bolezni in pomen prehrane pri uravnavanju le-tega oz. spopadanju s težavo.


Predavanja in delavnice o prehrani
Promocija zdravja na delovnem mestu, prehranske delavnice za študente, razni projekti,... Po dogovoru.
Spoznaj ekipo!

Zala MLINŠEK
mag.inž.prehrane

Doris HORVAT
dipl. dietetičarka