PREHRANSKI POSVET
Enkratni 50 min individualni posvet (on-line ali po telefonu)
PREHRANSKI POSVET JE PRAVA IZBIRA ZA VAS ČE:
-
Se spopadate s težavami pri pripravi obrokov doma ali v službi.
-
Se želite prehranjevati brez občutkov odrekanja in krivde.
-
Ste že poskusili vse diete tega sveta in še vedno niste dosegli želenega cilja.
-
Ste pripravljeni v svoje življenje uvesti zdrave prehranske navade, ki vam bodo pomagale doseči in vzdrževati zastavljene cilje.
-
Bi želeli, da podrobno preučimo vaše dosedanje prehranjevalne navade.
-
Iščete strokovne napotke in informacije o uravnoteženi prehrani.
-
Ne veste, kako ločiti pristranske informacije o prehrani od nepristranskih.
-
Želite zdrav način prehranjevanja ohranjati na dolgi rok in se ob tem odlično počutiti!
-
50 min individualni posvet (on-line ali po telefonu).
-
Osebna prehranska anamneza z uporabo 3-dnevnega prehranskega dnevnika, ugotavljanje in analiza prehranskih navad ter življenjskega sloga.
-
Skupno določanje realnih ciljev in oblikovanje prehranskih strategij za dosego ciljev.
-
Dodatna individualna vprašanja/razjasnitev prehranskih zmot.
-
10 konkretnih idej za hranljive obroke po zaključenem posvetu.
Vaša naloga je le, da pred posvetom izpolnite 3-dnevni prehranski dnevnik (word dokument) in hiter vprašalnik o prehranjevalnih navadah (link do google obrazcev). Word dokument prejmete po nakupu storitve.