Dve kavi z mlekom in sladkorjem dnevno že iz kalorijskega vidika lahko služita namesto malice. Na te "dodatne" kalorije velikokrat pozabimo. Tudi čaj z raznimi dodatki lahko prispeva k skupnemu dnevnemu vnosu kalorij. Vroča čokolada s smetano je eden izmed najbolj "bogatih" toplih napitkov, tako z maščobo kot sladkorji.
