Zala MlinšekMay 30, 20201 minIdeja za kosilo: testenine s špinačo, češnjevim paradižnikom in piščancemŠpinačo že lahko nabiramo na domačem vrtu in z njo popestrimo obroke, kot na primer testenine. Špinača je odličen vir železa, magnezija,...
Zala MlinšekMay 30, 20201 minIdeja za kosilo: polnjena tortiljaTortilja ali wrap je hitro pripravljen obrok, ki ga lahko tudi vzamemo s sabo na pot, v službo ali v šolo. Na trgu obstaja več različnih...
Zala MlinšekMay 29, 20201 minMalica v kozarcu: oreški, jogurt in jagodeTale malica v kozarcu je popolnoma hranilno uravnotežena. Navadni jogurt nam nudi kakovostne beljakovine, oreški pa zdrave maščobe....