Čas priprave: 1,5 h
Sestavine za 3 kozarčke:
75 g zamrznjenih malin
35 g zamrznjenih borovnic
1,5 žlice chia semen
75 ml mleka
3 žlice skyr jogurta
1 žlička medu
Ovseni kosmiči za posip
Postopek:
Najprej se lotimo chia pudinga. Chia semena dobro zmešamo z mlekom in damo v hladilnik za 1 uro. V drugo skledo damo odmrznjeno sadje in ga spasiramo s paličnim mešalnikom. V tretji skledi pa zmešamo skyr in med. Na koncu se lotimo sestavljanja sladice v lončku. Prva plast je chia puding, druga sadje in tretja mešanica skyra in medu. Po vrhu še posujemo ovsene kosmiče. Za bolj nazorni postopek priprave si poglej video spodaj :)
Ostale recepte za sladke dobrote najdeš TUKAJ.
Commentaires